防潮堤ラン

朝は急に入った屋根外しの作業

防潮堤ラン

そのまま中田島公園で着替えて防潮堤ラン
ひたすらまっすぐ

防潮堤ラン

中田島公園から弁天島往復
片道約13キロちょい

防潮堤ラン

地図を知ってると遠く感じるけど意外と走れる距離

防潮堤ラン

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