昨秋から10キロ減

最近、暑さと忙しさで走り回数が減ってますが、大体1ヶ月1キロペースで10キロ減
いまは暑さで減ってるかな

庭木の手入れの日はムシにやられないように暑めの服を着ているので、いつも以上に汗ダーダーでの作業でした

昨秋から10キロ減

最後に消毒を全体にして終了です

昨秋から10キロ減

昨夜は寝ちゃったけど、今夜はサッカー観れそうです

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