オーバーワーク

本にネットと調べてみても、今痛い足裏と股関節はオーバーワークらしい
運動量と体力のバランスが悪いみたいなので、まずは運動量と体重を減らそう
そんな気分です

今日は輪止めの補修



今朝の雨は予想外で早いよ～って思っていたら移動時間だけでやんだので素直に終わりました