もう１週間

足が痛くなってから１週間、ブログ等を見ている人には声を掛けてもらえると嬉しいものです
でも、昨日歩いて悪くなってからそのままの状態です
たぶん行くことはないと思っていた１週間後の診断に明日行ってきます

これでも４月のフルマラソンまでに治して走る気でいるあたり頭が悪いところです

さて、今日はこちらの貼り替え



今回はクリアの波板なので下はかなり明るいです