平たん10キロコースなら調子悪くても、痛いとこあっても走れると思ってエントリーした長藤マラソン
暑かった

初めてだったので、スタート地点がわからなくて狭い現地をうろうろ



自己ベストの43分目指したんですが、早々に危険を察してペースダウン
45分から47分と目標を下げつつ汗だーだーでした



終始足が重かったのは、掛川後さぼりすぎだったかな



今回ランジョグ4人で完走後集合写真



このあと休足して
秋は
　９月　　静岡３０Ｋ
１０月　　横浜マラソン　フル
１１月　　ジュビロ磐田メモリアル　　ハーフ
１１月　　大阪マラソン　フル（当たっちゃったら磐田と連チャン）
１２月　　袋井マラソン　フル（大阪外れたら）
　１月　　新城マラソン　１０キロ
　２月以降　　浜松ハーフ、東京マラソンフル、静岡マラソンフル、熊本城マラソンフルのどれかからの掛川新茶マラソンかな
もう１年予定がある（笑）