3拍子揃った男が東京マラソンの抽選に応募したので、僕も応募して倍率上げてみました
まぁ10倍超えるので落選でしょう・・・

例年お盆明けくらいから再開するランニング
今夏はぼちぼち走り続けていたので、10キロはいける状態
フルで4時間切りたいので、足元も軽量化

今までの２８０ｇから１８５ｇに１００ｇ弱軽いものに新調

ウェーブスペーサー　ダイナ２（ミズノ）
安いと思ったら生産終了商品だったみたいです

今シーズンの予定
9月どっかで30キロレース
10月　しまだ大井川マラソン　　　　フル
11月　ジュビロメモリアルマラソン　ハーフ
12月　湘南国際マラソン　　　　　　 フル

希望は島田で4時間切り、ジュビロで1時間40分切り
あとは練習次第